Un centre de recherches pédagogiques appliquées
Basé sur la méthode Feldenkrais
Etre, devenir, redevenir acteur de sa santé

Ce qu’ils en disent | les adultes


Mars 2013 | Genève

Interview croisée à 3, élèves de groupes | réalisé par Mara.
Comment parlez-vous de votre pratique à des personnes ne connaissant pas le Feldenkrais ? | extraits :

« Ce qui est génial, c’est qu’en peu de temps, on change. On se rend compte que ce n’est pas figé. Pour moi, ça, c’est cadeau. »

« J’étais confrontée à un problème sans issue. Avec le Feldenkrais, je suis dans un processus tellement différent. Le corps n’est plus un ennemi. »

« Dans le yoga, on dit toujours, il faut écouter son corps, il faut sentir, mais, en fait, par habitude, on ne le fait pas, parce on fait tout par habitude.

Le Feldenkrais, ça change les habitudes.

En yoga, on nous dit qu’il faut écouter le corps, mais on ne nous donne pas les clefs. »


Avril 2013 | Genève

Interview d'élèves | réalisé par Mara.
Que vous apporte vos cours de groupe ? | thèmes développés :

C'est quoi ce Feldenkrais à la Mara ?

L'inspiration au quotidien,
liberté de mouvement, éducation à la santé, bien-être au quotidien, mouvement en pensée, conscience et créativité.


2005 | Genève

Extraits de centaines de témoignages reçus : | Quelques phrases :

« Mara a une super écoute, une énorme connaissance de la méthode, une intégration mouvement-anatomie-psychique. Créativité dans la recherche de solutions pour nous amener à trouver un idéal. »

« C’est un travail d’intégration du corps, du squelette et du mental, via le mouvement. Faire découvrir des potentialités endormies et donner de nouvelles perspectives, cela touche fort les émotions et apporte du bien-être. »

« Je suis toujours épatée par l’effet "Feldenkrais-restructurant", à la fois à l’intérieur et à l’extérieur, aussi bien au niveau relationnel que pour les paperasses… »


2004 | Genève

Suites d’une opération du cancer du sein :
Comment retrouver l’usage du bras et se reconstruire.

« I experienced on-going intense shoulder and upper arm pain along with severely restricted range of motion.

I could not touch the top of my head with my left arm, nor lie on either side of my body or my stomach to rest.

« After six sessions, I had significant increase in my range of motion and that has continued to increase ...

Currently, I rarely have pain in my arm and I have enough range of motion to do anything I need to do in my daily life. »


période 1999 à 2007 | Genève

A partir de témoignages écrits 1999-2007 | enregistrés au printemps 2013.
Extraits de centaines de témoignages reçus | Les mercis.

Les adultes parlent

du Feldenkrais autrement

de Mara :

son enseignement,

son accompagnement.


WebForge